用拳腳，為自己打出健康

Kick Fit拳擊健身並不是單純的Kickboxing，而是結合了傳統西洋拳與泰拳的一項高消耗量全身運動，修身減磅非常有效。

傳統西洋拳有助加強您的上身力量及耐力，而且可以改善您手臂的線條；至於泰拳，就可以加強您的雙腿及收緊腹部肌肉。兩者都是非常有效的有氧運動，而且可以改善您的耐力、平衡、協調、反應、靈活性、集中力及活力。

Kick Fit拳擊健身結合兩者優點，給您一個高消耗量的全方位鍛鍊，每小時可以燃燒高達800卡路里。當然Kick Fit拳擊健身還有一個最大的好處，就是好玩！

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